“Salute!!” è concretamente un percorso a spirale che, attraverso una successione graduale di proposte, stimola il raggiungimento di un equilibrato rapporto con il proprio corpo e con la potenzialità psicofisica personale e da qui la costruzione di relazioni che aiutano a conservare il senso sociale di sè.

Nel corso degli incontri vengono trattati i diversi aspetti del benessere personale:

la consapevolezza del proprio stato di salute

la capacità motoria

la condizione fisico-emotiva

le abilità espressive

la costituzione di relazioni di reciproco aiuto

Ogni singolo argomento viene trattato da insegnanti di grande esperienza che integrano le diverse competenze in un insieme armonico.
Nel corso degli incontri viene inoltre posta l’attenzione allo stile di vita e all’abitudine alimentare dei partecipanti e sono esaminate alcune indicazioni comportamentali utili a sostenere le esigenze di benessere personale delle diverse età.

Per dare gradevolezza oltre che efficacia al percorso proposto abbiamo selezionato esercizi e pratiche di cura del benessere provenienti da arti e discipline diverse sia di radice occidentale che orientale. La partecipazione ai percorsi sarà perciò anche l’occasione per conoscere degli strumenti che potranno offrire nuovi contributi per le esigenze personali. Durante gli incontri saranno utilizzate tecniche di massaggio, shiatsu (Do-In), ginnastica dolce, ginnastica posturale, esercizi yoga, tecniche della voce, pratiche di espressione artistica, ecc. .
Poiché la struttura dispone di una piscina con acqua calda alcune attività si svolgeranno in acqua.
In associazione al percorso fondamentale saranno proposte iniziative più specifiche quali la ginnastica in acqua, corsi sulle tecniche compositive pittoriche, ecc. così da permettere a ciascuno di sviluppare le pratiche di cura del benessere più consone alle esigenze personali.
I conduttori saranno a disposizione per consulenze personali durante tutto il periodo del corso.  

I percorsi saranno attivati presso la sede de La Casa Azzurra e presso altre sedi idonee presenti nel territorio e gestiti in collaborazione dalle associazioni Arte e Sport asd, La Casa Azzurra aps, Ass. Cult. Tairerè e Ass. KeYoga!